青少年是网络文化的参与者、推动者，他们在吸收网络正能量的同时，也受到各种各样负能量的干扰，身体、心理和道德行为规范都会受到潜移默化的影响。青少年是祖国的未来，保护、培养、引导青少年健康成长，给青少年一个天朗气清、生态良好、风清气正的网络空间，必须使社会主义核心价值观和人类优秀文明成果为代表的主旋律占领网络阵地。要注重培养青少年的网络安全风险意识，建立网络安全理念，树立正确的网络安全观。

历史和现实证明，青少年有理想有担当，国家就有前途，民族就有希望。青少年强则国家强！青少年强则民族强！青少年强则网络强！青少年是祖国发展建设的主力军，是维护网络安全的主力军，这是历史赋予青少年的责任。网络强国靠青少年，青少年当自强。要时刻绷紧安全这根弦，坚决自觉抵制网络世界的各种诱惑，不要抱有任何侥幸心理，不该涉及的坚决不涉及，不要对法律禁止和违反道德规范的事情好奇，不要寻求生理和心理的不良刺激。

要提高甄别真假、美丑、善恶、良莠的能力，坚决抵制虚假、诈骗、攻击、谩骂、恐怖、色情、暴力在网络空间的生存与传播，做到不信谣、不传谣，唱响主旋律，传播正能量。要学习安全上网技能，培养良好的安全素质。保护好个人敏感信息、数据，不要轻信虚假中奖、游戏交易等诈骗信息，避免误入非法分子的网络陷阱和圈套。青少年要积极投身网络强国建设之中，网络安全从我做起、从小事做起、从指尖做起，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

案例一：2018年底到湖南省第二人民医院治疗的时候，27岁的姚兴（化名）是在家人的“强制”下过来的。当时，他因为沉迷网络游戏，已经外出4年没回家，工作也丢了，整天窝在脏乱发霉的出租房里混日子。无奈之下，家人带着他到医院来治疗。详细了解病情后，医生为他制定治疗计划，通过改善患者情绪、心理治疗等，改善姚兴的病情。经过一段时间的治疗后，姚兴慢慢建立起对外界的兴趣，网瘾症状也逐渐得到缓解。

警方提醒：为避免沉迷网络，大学生，尤其是大一新生，应该首先对自己进行生涯规划，树立自己的理想和目标，培养健康乐观、积极向上、奋力拼搏，不怕挫折的生活态度，增强自我对网络的认知，正确利用网络；增强与老师、同学的情感交流，积极参加学校活动，培养兴趣爱好。